Recomiendan descanso de 45 minutos por salud ocular ante trabajo y estudio remoto

EsSalud recomienda a la población cuidar la salud ocular por la sobreexposición de los ojos ante los aparatos electrónicos y dispositivos móviles por el trabajo y estudio remoto durante la pandemia del COVID-19.

El oftalmólogo del hospital Almenara EsSalud, Iván Bermúdez Maldonado, dijo que un 90% las personas pasan un promedio de tres horas frente a las pantallas y dispositivos electrónicos, los cuales emiten luz azul provocando fatiga, tensión, sequedad ocular y estrés visual, conocido como Síndrome de Visión por Computadora (SVC).

“Los ojos son vulnerables, ya que el cristalino y la retina no tienen la misma renovación biológica que ocurre en otros órganos. En ese sentido, se recomienda el descanso digital, que es tomarse una pausa cada 45 minutos luego de haber estado frente a diversos aparatos tecnológicos”, aseveró.

Fuente y foto: EsSalud.

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