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Recomiendan prevenir el síndrome del túnel carpiano

Debido al teletrabajo ha aumentado el número de pacientes que padecen del síndrome del túnel carpiano, que afecta las articulaciones de la muñeca de las personas que realizan actividades que requieren la flexión y extensión de manera constante y por tiempos prolongados.

El Dr. Wilfredo Yanque Choquevilca, médico especialista en traumatología de Sisol Salud de la Municipalidad de Lima, explica que este síndrome presenta síntomas como dolor en la muñeca, el antebrazo, calambres y hormigueos en los dedos, sensación de debilidad o molestias en la palma de la mano.

Para prevenir esta enfermedad, el doctor aconseja evitar largas jornadas con movimientos repetitivos y posturas extremas de muñeca. Además, emplear teclados y ratones ergonómicos, apoyar la totalidad del antebrazo para reducir la presión sobre la mano. Asimismo, recomienda que la mejor manera de prevenir este síndrome es “procurar tener una vida activa y saludable”.

Fuente: Sisol.

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